慢性结肠炎严重吗《推荐》_1

腹胀是由于胃肠道多气，当空气进入体内，人体天性会有打嗝或是排气的反应，多余气领会造成异常的胀气。形成腹胀的缘由有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等，都易招致腹胀。为了缓解胃胀，日常可以从饮食开始调理。那腹胀吃什么食品好呢?

腹胀吃什么食品好?

1、香蕉

香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。慢性结肠炎严重吗。

2、黄瓜

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

3、木瓜

饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调理肠胃功能。

4、生姜

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生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，低落蛋白质导致的腹部胀气几率。

5、萝卜

白萝卜是最好的疏肝理气食品，萝卜含油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，以是，胃胀气可以吃萝卜。

6、猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分化酵素，可快速清除体内聚积的有害代谢产物。慢性结肠炎严重吗，猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠形态。

大家除了经过调解饮食来缓解腹胀之外，选择适宜的药物进行医治也很要害。像陈李济补脾益肠丸是既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药构成，其组方独特，遵照“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不新疆好的乳腺外科医生
足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳缺乏;次要症为气血不和。慢性结肠炎严重吗。

这种药品的成分主要都是中药身分，成分很温和，针对中老年人群接收才能较差的特点，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分，因而效果十分好，慢性结肠炎严重吗。

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以上就是关于腹胀吃什么食物好的简单介绍，但愿对大家有所协助。对于腹胀的朋友要少摄入一些容易发酵新疆好的乳腺外科医生
的食品，如豆类食品，轻易造成腹胀。