嘴上说着养生,身体却在“轻生”
嘴上说着养生,身体却在轻生
如今,社会发展快速,人们生活压力巨大,每天都会看到来来往往,川流不息人群和车流,但有多少人为了一单生意陪着领导喝酒喝到吐,喝到半夜三更,晕坐在路边,似乎,我们现在的生活常态就是这样了,没有人在乎你一天到底经历了什么,遇到了什么事,每个人都发疯似的忙碌,忙着生活,忙着生,忙着活。
有多少人,一边熬着最久的夜,一边敷着最贵的面膜;有多少人,一边收藏养生指南,一边拼命加班到深夜;有多少人,一边天天酒局夜夜买醉,一边往杯子里放枸杞;我们,都是矛盾的一代人,嘴上说着养生,身体却在轻生。
随手打开微信公号,就能看到各种类似的题目:第一批90后已经秃了、90后打倒80后的时候,从不说抱歉、80后正式成为中年人,你的存款达标了吗所以,我们只能被各种压力裹挟着,拼命加班,不敢休息。电话不敢关机,必须随叫随到。
家里的房贷车贷,结婚的老婆本,婚后孩子的学费,需要钱的地方越多,能安安稳稳睡的觉越少。所有人都说,年轻嘛,开启无限可能,多辛苦点没事儿的,不拼就掉队啦。可是却没有人告诉你,比起辛苦,你先得好好活着。
活到一定岁数你就会知道,决定人生高度的,从来不是智力,而是体力。人这一生就像中长跑,越是擅长保存体力的,越能坚持到冲过终点。
不信看看真正的位高权重者,都特别热衷锻炼身体。热爱锻炼的人,先是在体能上胜过你一些,然后在工作精力上胜过你一些,继而在整个人生里胜过你一大截。别让自己的人生,早早失去了竞争下半场的资格。更何况,你从来不是一个人在战斗,你身边还有关心你的父母,爱人和孩子。
所以,为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。你可以一成不变,也可以立即改变。我们可以继续熬最长的夜,在周末的时候懒在床上一动不动,每天心惊胆战地看着猝死的新闻后怕。但也可以,从现在开始行动。比如,不再熬夜刷手机,而是早睡早起。比如,不再总是以忙为借口不好好吃饭,而是认真对待每一餐。比如,不再只把健身挂在口上,而是多多锻炼。比如,不再总是推脱没时间,而是亲自去看看大千世界。世界是公平的,它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人,但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。
昨天刚过完的五四青年节,除了祝你节日快乐,小编还要提醒你,在为生活拼搏和打拼的路上,也要注意身体,我们都是时代的宠儿,未来还有很多的可能等着我们去创造,我们首先要照顾好自己,然后,才能拼出一个灿烂的未来!
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