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糖友挑选鞋子遵循三大步骤【消息】

发布时间:2020-09-16 19:23:42 阅读: 来源:传感器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病患者常见的脚部问题主要有三种:一是源于神经、血管损害的难愈合溃疡,严重的会造成坏疽;二是神经病变引起的骨骼碎裂、关节肿胀,学名叫“夏科氏关节病”;三是先天或病变造成的脚畸形。因此,选一双合适的鞋,能够保护脚部皮肤,避免破口,另外还要关照骨骼和关节,避免造成畸形。以下三个方法可以十分方便的帮糖尿病患者挑到合适的鞋。

一看。首先,看鞋面,要挑柔软、材料透气的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少脚变形的几率。再次,看鞋膛宽不宽,也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤,很容易导致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰过高会摩擦脚踝,引起破溃。

二摸。挑鞋时要把手伸进鞋里摸,特别是眼睛看不到的地方,以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木,一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉,就会造成损伤。另外要按一下鞋垫,糖友要挑鞋垫软一点的,这样能分散足底受力。

三试。糖友穿鞋一方面要宽松,另一方面又要跟脚。所以,足踝专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋,这样能让鞋尽量适应脚。另外,穿鞋时,抬起脚跟,让鞋底弯曲,看鞋底的折线是否与脚底一致,否则鞋就不跟脚。

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